じりじりと体重が増えてお腹のふくらみが目立つので憂鬱な思いをしてます そのせいで、お腹周りが目立つ始末。妻から […]
髪型移行期になると抜けるので40代はハゲに困る
髪型移行期になると抜けるので40代はハゲに困ることが多いらしい 髪にはいろいろな時期があり、生えてくる時期と抜 […]
しぼみ肌で悩まされ続けるアラフォーの友人が愚痴る
しぼみ肌で悩まされ続けるアラフォーの友人が会うたびに愚痴ってくるので友達としても 心配で仕方がないです。皮下組 […]
プロテイン置き換えダイエット
産後に中々体重が落ちなくなり、産前の体に戻したいと思い始めました。完全ミルクだった為、余計に痩せにくくかと言っ […]
長く楽に続けられるダイエット
高校生の時に食べることが好きだったこともあり、昼休みなど含め、ランチパックを３袋食べていたところ、友達がぼそっ […]
子育てママにおすすめのダイエット法
子どもの頃から太りやすい体質だったので中学、高校は運動部に入部していたため人並みな体型をキープすることができて […]
デスクワークが多い方にオススメのダイエット
部署移動でデスクワークとなり体重が増加したことがきっかけです。以前の部署では、デスクワークもありましたが、体を […]
年齢を重ねて体型が気になってきた方へ
ビーチリゾートに旅行に行って、いつものように写真を撮りました。後で見返したところ、お腹周りと腰回り、太ももあた […]
ずぼらな人にオススメのダイエット法
元々人と接する事と食べることが好きで、その両方を楽しんでいましたが、大学生の頃にだんだんと太ってきている自分に […]
乾燥肌にオススメのスキンケア方法
私が悩んでいたのは乾燥肌です。それも普通の乾燥肌ではなく、軽くアトピーが入っているので粉を吹いたり、肌が割れた […]