ホットヨガを続けて身体も心も健康に

ホットヨガのメリットを3つ紹介します。一つ目はデトックス効果です。ホットヨガはその名の通り、サウナのような温かい環境で行うヨガです。比較的ゆったりとストレッチやポージングを行いますが、激しい運動をした (さらに…)

焦がしたコロッケの日に息子からおいしいって

日曜の昼間、麦茶を沸かしていたやかんを空焚きして焦がしてしまいました。
実はその朝、電子レンジを開けると、昨晩の唐揚げがそのまま入っていました。ひとつ食べて、家族に食べさせるのはちょっとと思い、捨てました。続けて失敗ばかりでへこみます。 (さらに…)

書籍100年ライフを読んでの感想

ライフシフトと言う本を読んだ。その中で1番印象に残ったのは、学校教育や教育の変化のあり方だ。
教育は、新しい状況に合わせたリベラルアーツ教育が極めて大きな経済的価値を生む可能性がある。
確かに現代においても、今の40代、50代が受けてきた教育は新しい時代に合わせた教育とは言えない。 (さらに…)

わきがは手術をすれば簡単に解消できる

わきがの手術によって、脇の下にかく汗から漂う強烈な臭いを消すことが可能です。わきがの人は、脇の下でかく汗がイヤな臭いになります。制汗スプレーや汗パッドなどで対応しきれないことも多いようです。わきがをす (さらに…)

人生観を180°変えたアルプス山脈

1998年札幌の盤渓スキー場の企画するツアーでスイスのチェルマットという街からイタリアのミラノをめぐる旅行をしました。
両親が専門学校の入学祝いにプレゼントしてくれたもので、10代の参加者は自分一人でしたが、
北大生の参加者のお兄さんがしっかりサポートしてくれて、自分史上最も思い出に残る旅行になりました。
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ご注意を!韓国でコスメ買い漁りの旅

初めて韓国旅行に行った時の話です。「冬のソナタ」などが流行り、空前の韓流ブームだった時、韓国のコスメを買い漁りに韓国に行きました。
中心地の明洞で、日本から入念に調べあげたデーターをもとに一つ一つお店を回って行きました。明洞では日本人の観光客が多く、皆楽しく買い物をしていました。
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