肌のシミ対策

私が悩んでいたのは、しみです。40代あたりから、しみができ始め、最初は気が付かない程度だったのが、次第に目立ち、特に目の下付近は大きなしみになっていました。数値の高い日焼け止めを塗らずに生活していたのも原因かと思います。 私が実践したスキンケア方法は、シミをこれ以上増やさないために、まずSP50の日焼け止め効果の高い、下地クリームをつけるということと、あとはクレンジングを念入りにするということです。スキンケアにそれほど熱心でなかったので、化粧落としも中途半端でした。なので、素肌をきれいにすることを心掛けることにしました。 私が日焼け止めクリームと念入りなクレンジングを実践してどうだったかというと、シミが増えることはなくなりました。クレンジングにも力を入れることで、少しずつですが美白効果も出てきました。
今まで軽い日焼け止めで、外でスポーツなどしていたのでシミができる原因を作っていました。日焼け止め効果の高い化粧品を使うことが結果に出ることを感じました。 日焼け止めクリームと念入りなクレンジングをおすすめしたい人は、シミのできやすい人や、美白を望む人です。おすすめしたくない人は、敏感肌、乾燥肌の人は、クレンジングに関してはその肌に応じてする方が良いと思います。 日焼け止めに関しては、数値の高い化粧品は肌に合わない場合もあると思いますので、少し試してみるか、また数値の低い化粧品から徐々に慣らしていくといいのではないかと思います。クレンジングはやはり自分の肌に合う方法を見つけることが大事かと思います。
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