2020年12月5日

ニキビの悩みに試してみたこと

私が悩んでいたのはニキビです。思春期の頃から顔の至る所にニキビができ、とても困っていました。思春期を過ぎれば治ると思っていましたが、一向に治らず、ネットで評判の良いパックやクリームなどを買い漁ってベタベタと塗りたくっていました。 私が実践したスキンケア方法は洗顔を夜だけにして、朝はぬるま湯での水洗いにしました。夜の洗顔後のパックはやめ、最低限の化粧水、乳液、皮膚科でもらったニキビのクリームだけにしました。そして、肌に一番良くないのは摩擦と聞いたので、クリームを塗る時も一番力の入らない薬指で塗るようにしました。 私がこれを実践してどうだったかというと続けていくうちにニキビ跡、ニキビが少なくなってきました。次の日にはニキビはなくなったというような即効性はありませんが、1週間、2週間と時間が経つにつれて、どんどん良くなっていきました。ニキビのことを相談していた友達にも肌きれいになったねと褒められ、そのくらいニキビがよくなりました。 これをオススメした人はパックや多くのクリームを使ってしまっている人、そして朝の洗顔をしている人です。肌が荒れていない時は朝の洗顔は効果的かもしれませんが、肌荒れをしているときは止めてみるとよくなるかもしれません。 肌には個人差があり一概にこれがいいとは言えませんが、何事もやってみてください。合う、合わないがあると思います。
そして1番大事なのは続けること。一度肌の状態が良くなったからといってやめてはいけません。継続するとこを頑張ってみてくださ
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